Ateliers, conférences…

Ateliers, conférences…

Soins énergétiques

  • Samedi 13 novembre 2021 (9h00-13h00)

Choumicha vous propose un soin holistique vibrationnel profond, impactant toutes les dimensions de l’être. Il dissout les condensations émotionnelles, transgénérationnelles et karmiques, permettant ainsi une libération et un bien-être physique et psychique.

Ce soin s’inscrit dans l’esprit de « l’approche matricielle » développée par le professeur Aziz El Amrani-Joutey.

Préalablement à cette séance de groupe, Choumicha identifie les déséquilibres énergétiques de chacun pour un ciblage personnel du soin.

Depuis plus de 12 ans et après une carrière hospitalière, Choumicha Lemaire propose des soins holistiques psycho-corporels, individuels et collectifs.

Tarif : 70 € l’atelier.

Choumicha

Par téléphone au 06 18 40 86 94
ou par mél


Atelier psycho-créatif :
Donnez forme à votre être intérieur !

  • Samedi 20 novembre 2021 (14h00-17h00)

Célia vous propose de partir à la découverte de votre intériorité, de façon ludique et créative, à partir de deux techniques : le rêve éveillé et le collage spontané.

Au programme :

un rêve éveillé dirigé : dans un état de relaxation confortable, vous allez partir en voyage à l’intérieur de vous-même. Comme si vous étiez au cinéma, vous visualiserez sur votre écran imaginaire, les yeux fermés, l’histoire que je vais vous raconter, pour aller à la rencontre de votre être profond ;
un collage kaléidoscope : à partir d’un thème pré-défini, vous découperez des images & des mots dans des magazines en vous laissant inspirer par ce que vous voyez ou par les émotions que cela suscite en vous. Puis vous les assemblerez de façon spontanée sur une grande feuille pour laisser apparaître des représentations de vous-même peut-être surprenantes ;
des petites relaxations ponctueront l’après-midi, moments de détente et de pause où vous pourrez profiter pleinement de cet atelier parenthèse.

☕️ Un thé ou café assorti de quelques douceurs 🍪 clôtureront la séance.

Célia Frutozo est certifiée en thérapie psycho-comportementale et transpersonnelle. Elle mêle dans ses propositions énergétique, psychologie et création, dans le cadre d’un accompagnement holistique.

Tarif : 40 € l’atelier.

Célia Frutozo

Par téléphone : 06 24 10 24 87
ou par mél


Ateliers « Découverte du yoga »

Objectifs : approfondir et améliorer sa pratique ; trouver une autonomie dans sa pratique personnelle.

Ces ateliers de 3 heures sous forme de modules thématiques indépendants, sont ouverts et accessibles à tous niveaux.

  • Samedi 2 octobre, 9h00-12h00 : l’aplomb, la verticalité et l’équilibre
  • Samedi 6 novembre, 9h00-12h00 : se recentrer, re(trouver) son souffle
  • Samedi 4 décembre, 9h00-12h00 : étirer le corps pour apaiser les tensions physiques, énergétiques et mentales

Stéphane Anselmino est enseignant de Hatha Yoga, Yoga doux et Yoga sur chaise.

Tarif : 40 € l’atelier.

Stephane Anselmino

Par téléphone : 06 04 52 18 74
ou par mél


Atelier de Méditation d’Inspiration Soufie

  • Dimanche 19 décembre 2021 (10h00-18h00)

Ali Alexandre vous propose un atelier de pratiques psycho-corporelles et spirituelles d’inspiration soufie et autres traditions.

Au programme :

– éveil corporel,
– initiation à la respiration Soufie,
– méditation guidée,
– mantras soufis (Dhikr),
– danse des Derviches Tourneurs,
– relaxation.

> Entretien téléphonique préalable à votre 1ère inscription.

Formé à la Psychothérapie Transpersonnelle, à l’Hypnose Humaniste et nourri par les traditions soufie, chrétienne et chamanique, Ali Alexandre Achemoun explore depuis 20 ans les états de transcendance et mène des recherches sur leurs intégrations.

Tarif : 90 € la journée.
Arrangement possible en cas de difficulté financière.

Ali Alexandre Achemoun

Par téléphone : 06 81 84 55 99
ou par mél

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ÉVÉNEMENTS PASSÉS

Stage de (re)découverte du chant

  • Samedi 21 août 2021 (10h00-18h00)

Jean-Michel Muscat vous propose un stage de chant pour travailler sur le souffle, le placement vocal, la justesse, l’expression… à travers jeux et exercices collectifs et individuels. Il sera accompagné de la pianiste Caroline Dauzincourt.

Jean Michel Muscat

Par téléphone : 06 14 66 24 47
ou par mél


Ateliers de Méditation d’Inspiration Soufie

  • Samedi 10 et dimanche 11 juillet 2021
  • Samedi 30 et dimanche 31 janvier 2021

Ali Alexandre vous propose deux ateliers de pratiques psycho-corporelles et spirituelles d’inspiration soufie et autres traditions.

Ali Alexandre Achemoun

Par téléphone : 06 81 84 55 99
ou par mél


Atelier Tai chi

  • Samedi 27 mars 2021 (10h00-11h00)

Cette pratique corporelle vise à une amélioration de la qualité de vie, de la santé et du bien-être.
Elle ne nécessite pas de condition physique particulière car son but est le développement du Qi (l’« énergie vitale ») et non pas la force musculaire. Elle favorise la souplesse du corps et de l’esprit pour mieux s’adapter aux situations de changement.

Yoko Verley est diplômée de l’école « Corps vivant corps conscient » et de la fédération Sport pour tous. Elle enseigne depuis 10 ans le Qi gong et le Tai chi pour l’association Manuya.

Tarif : 15 € l’heure.

Yoko Verley

Par téléphone : 07 70 02 54 00
ou par mél


Atelier Qi gong de la femme

  • Samedi 13 mars 2021 (10h00-11h00)

Cette méthode, issue du Nei yang gong, travaille sur l’énergie et le sang du corps féminin.
En agissant sur le méridien conception, le méridien central ainsi que celui de la ceinture, on favorise l’équilibre énergétique dans toutes les périodes physiologiques de la femme (grossesse, accouchement, ménopause).

Ce Qi gong travaille surtout l’intention et la féminité. Il en résulte une régularisation des méridiens Yin par les mouvements souples et gracieux qui permettent de se connecter à la beauté. Il rétablit également l’équilibre des émotions par le mouvement doux et ondulatoire et les auto-massages.

Yoko Verley est diplômée de l’école « Corps vivant corps conscient » et de la fédération Sport pour tous. Elle enseigne depuis 10 ans le Qi gong et le Tai chi pour l’association Manuya.

Tarif : 15 € l’heure.

Yoko Verley

Par téléphone : 07 70 02 54 00
ou par mél


Massages bien-être, deep tissue et sportifs

  • Mercredi 3 mars 2021 (9h30-19h00)

Prenez soin de vous en réservant régulièrement des massages avec Julia Lazzerini.
Découvrez les bienfaits de la massothérapie, prenez soin de votre corps, débarrassez-vous des tensions inutiles, détendez-vous.

Un petit entretien préalable permettra de cibler vos besoins et faire de ce moment un soin sur mesure.

Julia Lazzerini, masseuse et formatrice depuis 15 ans, est responsable du centre La Passerelle Massage à Aix-en-Provence.
Spécialisée dans les massages de récupération pour les sportifs, deep tissue et strech massage, elle dispense à la fois des massages profonds à visée thérapeutique, mais également des massages plus relaxants pour une détente globale.
Femmes enceintes également bienvenues 😃

Tarif : 60 € l’heure.

Julia Lazzerini

Par téléphone : 06 88 30 98 48


Massage bien-être Shiro et Sarasvati* en duo

  • Dimanche 14 février 2021 (10h00-18h00)

James vous propose une séance de massage ayurvédique doux et harmonisant en version duo. 💑

Prodigué sur l’abdomen, les épaules, le cou, le crâne et le visage, ce massage stimule le processus régénérateur du corps, améliore le fonctionnement des organes internes, active la circulation énergétique, aide à la détoxination du foie et permet de libérer les tensions au niveau de l’estomac et de la région nuque-tête. Il induit ainsi un état de paix et de tranquillité.

Un thé ou un rafraîchissement vous est offert en fin de séance.

James Biot est praticien en massage ayurvédique. Il propose différents types de massages au travers son centre Oreson bien-être.

❤️ À l’occasion de la Saint-Valentin, James propose un tarif promotionnel : 160 euros pour les 2 personnes.

Durée de la séance : 1h15.

* Shiro : la tête – Sarasvati : le ventre.

James Biot

Par téléphone : 06 34 49 13 82
ou par mél