Comment libérer les mémoires familiales et retrouver son chemin de vie ?

Comment libérer les mémoires familiales et retrouver son chemin de vie ?

Et si la confiance en soi se cultivait pas à pas ?

Par Odile Giraud, coach professionnelle et psychopraticienne analytique « Je veux retrouver confiance en moi » : c’est l’une des phrases les plus fréquentes que j’entends lors d’un premier entretien, que ce soit en thérapie ou en coaching. Comme si la confiance en soi était un objet perdu qu’on pourrait simplement retrouver, un peu comme

Dépendance aux écrans : comment re-capter l’attention des enfants ?

Professeure de yoga à l’Espace Le Chemin Vert, Sarah Limorté est par ailleurs membre active de l’association Lève les yeux !, qui promeut la déconnexion et la reconquête de l’attention. Anthropologue de formation, elle vient d’écrire un article sur la dépendance des jeunes aux écrans à partir de données empiriques récoltées sur le terrain lors